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Tags (336) : bien-être

Hania : « Je suis à bout, je veux redevenir la femme que j'étais avant »

Hania : « Je suis à bout, je veux redevenir la femme que j'étais avant »
01/05/2019 | Psycho
Je suis une maman de deux garçons de 8 ans et de 5 ans. L’aîné est calme mais très froid, le plus jeune un peu moins mais est très doux et l’exprime quotidiennement. Je suis une maman très câline, j’embrasse mes enfants une cinquantaine de fois par jour et je leur dis que je les aime autant de fois...

Samiha : « J’ai rencontré mon mari au lycée. Aujourd’hui, j’ai le cœur en miettes »

Samiha : « J’ai rencontré mon mari au lycée. Aujourd’hui, j’ai le cœur en miettes »
18/04/2019 | Psycho
Je viens de découvrir l’infidélité de mon mari. J’ai 29 ans, mon mari en a 27 et nous nous sommes mariés depuis quelques années. Nous nous connaissons depuis le lycée et n’avons fréquenté personne d’autre. Nous avons deux enfants. Nous étions sur le chemin de l’islam. Moi, voilée, j’ai arrêté le...

Le mois du Ramadan : moins d'un mois pour changer nos habitudes !

Le mois du Ramadan : moins d'un mois pour changer nos habitudes !
12/04/2019 | Points de vue
Ce n’est pas un hasard, si le mois du Ramadan comporte 29 ou 30 jours. Il est répandu qu'il faut 30 jours pour changer une habitude, certains diront 21 jours dont Maltz Maxwell, auteur de Psycho-cybernétique dans lequel il explique le fonctionnement des processus subconscients permettant à chaque...

Assia : « Je n'ai plus goût à la vie »

Assia : « Je n'ai plus goût à la vie »
20/03/2019 | Psycho
Je suis mariée avec un enfant et mon mari et moi-même avons tous les deux une activité professionnelle. Mon problème, c'est que je n'ai plus goût en la vie et n'apprécie aucun moment où que je sois mais j'essaie de m'accrocher à ma religion, l'islam, al hamdoulilah. Je vis actuellement chez ma...

Nous avons tous le droit à l’erreur !

Nous avons tous le droit à l’erreur !
15/03/2019 | Bien-être
Lorsque nous étions enfants, nous avons tous appris à marcher. Et lorsque nous avons appris, ce n’était pas du premier coup ! Combien de fois sommes-nous tombés avant de marcher ? Des dizaines, des centaines de fois et plus encore ! N’est-il pas venu à l’esprit de nos parents de nous dire pourquoi...

Ismahen : « Le voile est-il vraiment une injonction divine ? »

Ismahen : « Le voile est-il vraiment une injonction divine ? »
14/03/2019 | Psycho
Je vous envoie ce mail car cela fait maintenant plusieurs mois que je m'interroge très profondément sur cette question : le voile est-il réellement une injonction divine ou cela provient-il de la compréhension ou de l'interprétation des versets qui traitent de cette question ? En ce qui me...

Asmae : « J’ai assumé tous les frais de mariage et du foyer... jusqu'à la catastrophe »

Asmae : « J’ai assumé tous les frais de mariage et du foyer... jusqu'à la catastrophe »
06/03/2019 | Psycho
J'ai 28 ans et je me suis mariée cette année. Mon mari n'a pas contribué aux frais du mariage, sa famille non plus. Ni même à l'ameublement du domicile conjugal et aux charges mensuelles. Il travaille dans un bar avec de l'alcool, qu'il transporte, vend et consomme également. Il ment énormément,...

Faire de la peur son propre allié

Faire de la peur son propre allié
25/01/2019 | Bien-être
Avoir peur, c’est normal lorsqu’i y a un danger réel. Mais, vivons-nous constamment des situations dangereuses ? Qu’en est-il lorsque nous avons peur de tout et de rien ? Qu’en est-il lorsque notre organisme s’emballe face à une situation où il n’y a pas de raisons d’être en alerte ? Y'a-t-il...

Nassima : « Comment sortir de ma solitude ? »

Nassima : « Comment sortir de ma solitude ? »
09/01/2019 | Psycho
Je n’arriverais jamais à me sortir de cet isolement dans lequel, et aussi loin que je me souvienne, je me suis enfermée. J’ai bientôt 38 ans et je suis célibataire sans enfants. Ma dernière histoire d’amour remonte à plus de 10 ans et elle m’a fait beaucoup souffrir. Cet ex était un homme assez...

Osons penser le beau et le spirituel aujourd’hui

Osons penser le beau et le spirituel aujourd’hui
22/11/2018 | Points de vue
Les sujets d’actualité autour du spirituel sont anxiogènes et répétés jusqu’à l’écœurement sans jamais entrevoir l’ombre d’une solution : pédophilie, terrorisme, extrémismes, occupations violentes de territoires… Les débats tournent en boucle autour des mêmes sujets éludant dans un même temps le...

Les noms divins Ar-Rahman et Ar-Rahim réparent-ils les cœurs ?

Les noms divins Ar-Rahman et Ar-Rahim réparent-ils les cœurs ?
22/11/2018 | Bien-être
En arabe, le terme Ar Rahman الرحمن provient de la racine R-h-m رحم . Maurice Gloton le traduit dans son livre Une approche du Coran par la grammaire et le lexique (éd. Albouraq) comme exprimant l’idée d’un endroit dilatable où est déposée la semence qui actualise des possibilités selon un...

Fatima : « J’ai le sentiment que nous transportons tous une âme écorchée »

Fatima : « J’ai le sentiment que nous transportons tous une âme écorchée »
14/11/2018 | Psycho
En parcourant les divers témoignages parus sur Saphirnews et vos commentaires/analyses, j’ai remarqué beaucoup de détresse et votre réponse réconfortante pour chacun d’eux. Je trouve que vous êtes réconfortante dans la mesure où, effectivement, vous restez neutre et que vous renvoyez souvent l’être...

Se pardonner et avancer pour ne pas se culpabiliser

Se pardonner et avancer pour ne pas se culpabiliser
19/10/2018 | Bien-être
Pardonner veut dire « accorder à quelqu’un son pardon pour son acte, ne pas lui en tenir rigueur ». Il veut aussi dire « supporter, tolérer, excuser tel comportement » (Larousse) ou « considérer avec indulgence une erreur, un défaut, une imperfection, une faiblesse, en trouvant une excuse (à...

Katia : « Je suis jalouse. Je voudrais faire une psychothérapie de couple, mais il refuse »

Katia : « Je suis jalouse. Je voudrais faire une psychothérapie de couple, mais il refuse »
17/10/2018 | Psycho
Mon mari et moi nous nous sommes fréquentés pendant trois mois et tout allait bien. J’ai voulu accélérer les choses en lui suggérant le mariage religieux. Pourquoi ? J’étais vraiment très heureuse et sûre de moi, puisqu’il m’avait été présenté par une amie et que tout le monde le décrivait (et...

Asma : « 17 ans de mariage, cinq enfants et aucune vie de couple »

Asma : « 17 ans de mariage, cinq enfants et aucune vie de couple »
03/10/2018 | Psycho
Je suis mariée depuis 17 ans avec un homme qui est né et a vécu au Maroc jusqu’à l’âge de 27 ans (son âge, à notre mariage). Dès le début, j’ai eu des soucis avec lui car nos personnalités sont totalement à l’opposé. Quelques jours après notre mariage déjà, il a refusé que j’aille à une fête de...

Avancer dans la vie grâce à la focalisation mentale

Avancer dans la vie grâce à la focalisation mentale
13/09/2018 | Bien-être
Le jour où j’ai appris le sens de la focalisation mentale lors de ma formation de coaching, cela a changé ma vie ! J’ai compris que l’on pouvait passer à côté de choses importantes et laisser le temps filer sans construire. Il est important de comprendre ce que cela implique d’avoir une bonne...

Djamila : « Mon mari est infidèle. Est-ce normal de toujours pardonner ? »

Djamila : « Mon mari est infidèle. Est-ce normal de toujours pardonner ? »
12/09/2018 | Psycho
Mariée depuis neuf ans, je suis musulmane ainsi que mon époux. Nous avons deux enfants de huit et de cinq ans. J’ai eu beaucoup de difficultés tout au long de mon mariage. Le principal problème est l’infidélité de mon époux. J’étais divorcée sans enfants et mon époux était divorcé avec des enfants...

La vie de couple : une construction à deux

La vie de couple : une construction à deux
30/08/2018 | Bien-être
Selon le dictionnaire Le Robert, le mot « couple » vient de copula, qui signifie en latin « chaine », « lien ». Vivre en couple, c’est en effet construire une relation fondée sur l’affection, l’amour, la tendresse, la bonté, la confiance, la fraternité, qui sont des valeurs essentielles pour...

Nousra : « J’ai rencontré mon mari sur un site de rencontres. Il continue à draguer sur Internet »

Nousra : « J’ai rencontré mon mari sur un site de rencontres. Il continue à draguer sur Internet »
21/08/2018 | Psycho
Je suis mariée depuis huit ans et j’ai trois filles. J’ai rencontré mon mari sur un site de rencontres pour musulmans. Mon idéal, c’était de me marier avec un Tunisien pratiquant qui parle l’arabe, qui aime son pays. Et j’ai trouvé en lui ce que je recherchais. Il venait du bled et il était sans...

Chaïma : « Je ne me sens pas capable de gérer autant d’enfants »

Chaïma : « Je ne me sens pas capable de gérer autant d’enfants »
08/08/2018 | Psycho
Je suis divorcée, j’ai une petite fille de mon premier mariage, mon mari a deux enfants d’une première union. Nous nous sommes mariés il y a un an et demi et nous avons eu un enfant ensemble. Avant le mariage j’ai toujours dit à mon mari : « Les enfants, ce n’est pas trop mon domaine. Un enfant...

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